くろさきゆか - 元町･YOGA2016｜横浜、元町・中華街のヨガスタジオ

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心に、地球と人に優しい天然素材で作られたキャンドル・アロマを使ったヨガレッスン。アーユルヴェーダなどのワークショップを行い、体質チェックやバランスの整え方、オーガニック食材を使ったレシピ、食事法など、体を動かすだけではないヨガの魅力もシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく、呼吸を大切に正しいアライメントで行うことによって、体内を流れるエネルギーバランスが整い、心が健康で豊かになる、と捉え、体の組織を作る食べ物の大切さや農作物へ影響を与える環境問題などを考えるきっかけになっていただけるようなレッスンを心がけている。

ヨガを通して世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち「愛」と「平和」へと皆さまを導くことができれば幸いです。